ぎっくり腰の痛みでこんなお悩みありませんか?


ぎっくり腰の激しい痛みは激しく、動けなくなってしまう方が多いです。なぜこの痛みが起きるのか、どうすれば良くなるのかは原因によって違います。

痛みの原因を知ることで、効果的な鍼灸治療によって、その痛みを解消まで導きます。

その施術中にお体の状態をお伝えし、セルフケアの提案によって、『痛みが出にくい体づくり』ができるように携わっています。

ぎっくり腰でご相談いただいたなかでも、比較的多い意見が以下となります。

  • ある動作をした後に激しい痛みが表れ、動けなくなってしまう。
  • 腰の激しい痛みが襲い掛かりで冷や汗をながしてうずくまってしまう。
  • 激しい痛みの後、殆ど動けずにお仕事をお休みせざる得ない状態。

このぎっくり腰はしっかりケアしておかないと、動けるようになった後に、慢性腰痛の原因となってしまいます。

当治療院ではぎっくり腰の痛みを解消へと導き、経過を早め、痛みがあらわれにくくなるように、体調の整え方までお伝えいたします。

ぎっくり腰を解消するため原因へのアプローチをいたします

ぎっくり腰の原因は一人ひとり違います。

球に現れ動けなくなるぎっくり腰の原因は、深部の筋による神経への影響が主となりますが、痛みに至るまでの経過で、例えば良かれと思って続けている生活習慣や、食生活などが大きく影響しています。

痛みの経験を、生活のどこかに問題があると体に知らせるサインとして考え、今の生活を見直すことで粘り強い体が作れます。

ぎっくり腰は早めのケアで慢性化を防ぎましょう

ぎっくり腰の原因は腰の奥の筋であることが多いです。深部筋の血流に滞りや炎症が現れ、神経を刺激することによって、激しい痛みとなってしまいます。

症状が現れた時点で痛みが激しく動けません。対処としては休む以外になく、2~3日の安静後、1週間くらいで歩けるようになり、徐々に痛みも引いていきます。

ただし、動けるようになった後の、ケアをおろそかにすると慢性的な腰痛として、長々と持続的な痛みが現れてしまう事も少なくありません。

この痛みが長引かない様にするために、以後のケアと対策が重要です。

ぎっくり腰には症状に合わせたアプローチが必要です。

急性期や痛みが激しい時のアプローチ
痛みが強く現れているため、経過に合わせて表面からゆるめて行く手法を用います。

実際、触れられたくない・触れられるのを怖く感じてしまう場合もあるため、この時は安静にしておくことが一番となります。

慢性期や痛み予防のアプローチ
疲労回復・ストレス解消や、入浴方法や・お食事に関しての生活習慣改善のための方法。なってしまった根本的な原因へアプローチする必要があります。

痛みに対して原因の特定からアプローチ

ぎっくり腰となった時は以下のような記憶が頭にのこります。

  • 物を持ち上げようとしたり
  • 同じ姿勢が続いた後に早く動こうとした。
  • ちょっと不自然な体勢で振りむこうとしたとき。
  • ちょっとかがんだ時

これらの動きはきっかけであって大きな原因ではなく、下地である生活習慣の問題が大きい要素となっています。
ぎっくり腰は以下の症状をお持ちの方が多く発症しています。

  • 睡眠不足が続いている方
  • 忙しさが続いている方
  • ストレスが大きい方
  • 何かの疾患で治療を受けている方
  • 運動する機会が減ってきている方
  • 自分でも体が硬いと思っている方
  • 刺激の多い食事が好みであったり、続いている方

つまり、ぎっくり腰とは生活や環境などの要素が複合しているため、根本からの解消の為には、痛みへのアプローチだけでなく、生活を見直すことが必要です。

そのアドバイスも含めたアプローチによって、痛みの出にくい体を作れるように携わっていきます。


いそのもり鍼灸治療院のお問い合わせはこちら
メールでのご相談も可能です『メールフォーム』よりお問い合わせください。12時間以内に必ずご返信いたします。
岡山市北区田中152-115
※山陽本線 北長瀬駅南口より徒歩20分、岡電バス 中仙道西バス停から徒歩10分

ぎっくり腰解消可能な
3つの理由

当院では部分的なアプローチも行います。ぎっくり腰の痛みでお悩みであれば、腰・骨盤・大腿部の原因となっている筋の特定し、緩める事で解消を見込みます。

それに加え、体全体のバランス調整と、お身体全体の血流促進によって神経の反応を抑え、全体的な血流の滞りをなくすと言う施術を行います。

1:全体を触れる事によって、本当に悪い部分を特定しお伝えできます

痛みがある部分だけでなく、関連している筋や関節を触れて、痛みを生み出している部分を特定します。

ぎっくり腰の原因は生活で疲労が大きかったり、ストレスが多かったり寝不足が続いている事でなりやすいことが多いです。

ご自身のお身体について本人が気が付かなければ、解消は難しいです。こういう生活含めた原因の特定によって、動かそうとすると痛みがあらわたり、腰を回そうとすると引っかかりが出来るなどの症状を寛解できます。

2:深部の筋へのアプローチが可能

筋には浅層と深層があり、例えば腰部で問題がある場合、浅層の筋は【脊柱起立筋】深層の筋は【腰方形筋】【腸腰筋】といった部分で、それぞれ役割も違います。

深層の異常は、触知するにも手順が必要であり、深層へのアプローチが出来る施術はあまりありません。

特に、腰の痛みでも腰回りが痛む場合や、動く時に引っかかりが出来る痛みは深層の筋が大元の原因で、この部分を緩める事が根本的な治療につながります。

3:医療情報と健康のアドバイス

痛みがどこから来るか不安があると思います。腰痛は部位的に、腎臓・肝臓などの大きな臓器や骨盤内の腸などが近くにあり、別の疾患を心配される事もあると思います。

痛みや悩みの原因は、生活習慣や過去の出来事が大きく関わっている事が多く、それらも個別に判断し、一人一人の状態に合わせたアドバイスによって腰の痛みが発生しにくい根本的な改善を目指しています。

また、状態によっては適切な医療機関をご利用いただく場合もあります。『どこにいけばいいの?』というお悩みも、月に一回参加している治療者勉強会から得ている、最新の医療情報をお伝え出来ます。

痛みは生活習慣や過去の出来事などから起こります。個人個人の状態を多角的に見て、腰の痛みが発生しにくい根本的な改善を目指しています。

上記3点が当院の強みであり、お体の状態を把握したうえで治したい方向けの施術となっています。

ぎっくり腰のお悩みで来院された方のお声

患者さまよりお喜びの声を多数いただきました。お悩みの解消を第一に考えています。率直なご感想ありがとうございます!

30-40代から続くギックリ腰改善
|岡山市 O様 60代

30-40代から続くギックリ腰改善|岡山市 O様 60代

ご利用前のお悩みは?
腰痛…3、40代の頃からギックリ腰を数回経験した。現在仕事上重いものを持つ事が多いので、慎重にもったり、コルセットをしています。また年齢的なことか、足がつったりつまずいたりするので用心しています。

実際に利用していかがですか?
以前暮れから正月にかけての家事で疲れた時、お灸をしてもらったらとても楽になりました。また、体を緩めてもらう時、悪いところやこったところは痛いですが、後は軽くなります。

腰痛、肩こり、体全体のコリ改善
|岡山市 Y様 50代

腰痛、肩こり、体全体のコリ改善|岡山市 Y様 50代

ご利用前のお悩みは?
腰痛、肩こり、体全体のこりみたいなものがあって、困っていました。

何がきっかけで当院をしりましたか?
武道をやっていたのですがその道場の先生です。

ご利用はすぐでしたか?
日頃から体の動きを教わっていたので信頼関係がありました。すぐに利用させて頂きました。

施術を始める決め手は?
一般的な治療と違い対処的な施術ではなく、身体本来が持つエネルギーを活性化してくれるような施術と聞いていたので利用しました。 

実際に利用していかがですか?
毎週受けているのですが、今自分の体に起こっている事、なぜその痛みが出ているか?胴日々を過ごせば今まさに起こっていることが改善されるかわかり、すごく満足しています。

当院が選ばれる
3つの理由

いそのもり鍼灸治療院が患者さまによくおっしゃっていただける、選ばれている理由としてまとめさせていただきました。

1:深部の血流を改善

からだには浅層と深層があり、深層へのアプローチが出来る施術はあまりありません。

深層は昔痛めた大元の原因・「古傷」といわれる部分が隠れていることが多く、不調の原因を作っています。この深層部分を緩める事が、根本的な治療につながります。

痛みがなかなか痛みが引かない方や、寒くなってくると痛みが現れるような方は、深部の筋を緩める事で改善されます。

2:弱点アドバイス

初期ヒアリング、治療の過程から、患者さまのお身体の弱点をピンポイントでアドバイス。

ご自身の弱点を知ることで、日々どのような生活をすれば症状が改善されるか理解できるようになり、来院回数を減らすことができるようになります。

3:最新の医療事情と
知識の研鑽に努めています

日進月歩する医療技術、最近は再生医療も日々進歩しています。その為、医師を講師に招いておこなわれる、鍼灸師・柔道整復師の為の治療者勉強会に毎月参加し、現在の医療事情や病院事情・どこでどのような医療が行われているかなど、常に知識を最新のものにしています。

最近の講義では、PRP療法という再生医療の方法で自己血の血小板より再生因子を取り出し、変形性質関節症を中心に、多数の関節痛へ副作用の少ない疼痛管理治療を行う話などを学びました。

こういった最新情報の提供という部分でもお力になれます。

最後までお付き合いさせてください。

小川大地
鍼灸師:小川大地(おがわだいち)
倉敷市出身、1977年生まれ
四国医療専門学校卒業

国家資格:はり師、きゅう師
趣味:古武道(20代の頃から)
三段代稽古/居合が好きです。

国家資格について

私が持つ国家資格のはり師・きゅう師は専門機関学校で3年間という決められた時間を勉強し、更に一定以上の試験を突破しなくては進級出来ないものです。

それらをクリアし、国家資格試験を通ったものが得ることのできる資格となっています。
カリキュラムには『生理学』『解剖学』『公衆衛生学』『病理学』『臨床私学各論・総論』『リハビリテーション医学』などの現代医療の知識と、『東洋医学概論・臨床論』『経絡経穴概論』『はり・きゅう理論』などの専門教科を学び、さらには実技においても重厚なものでした。

人の身体に触れるエキスパートとしての資格です。

治療方針

体の不調・痛みに対する根本的な治療を追求しています。

「骨格」「筋肉」「神経」の3大要素に常に着目し、この3大要素を改善することにより、体の不調・痛みの原因を根本から取り除いていきます。

患者さまが薬に頼らない、自然な方法での健康増進・維持を促し、身体も心も元気になっていただきたいという気持ちで全力をもって施術にあたらせていただきます。

施術室のご案内

施術室では、アロマでリラックスしていただきながら施術を受けられます。空調設備を完備。暑すぎず、寒すぎずの環境でリラックスしていただけます。 

「いそのもり」鍼灸治療院の由来

「いそのもり」鍼灸治療院の由来

私の生家が同名の貝塚上にあり、昔から土地の方々からは『いそのもりの小川』と呼ばれてきました。

開院に向け妹に相談した時の鶴の一声も後押しとなり、この治療院の名前とさせて頂きました。

院内には、いそのもり貝塚から出土した貝殻を展示しております。お立ち寄りの折には、ぜひご覧ください。 


いそのもり鍼灸治療院のお問い合わせはこちら
メールでのご相談も可能です『メールフォーム』よりお問い合わせください。12時間以内に必ずご返信いたします。
岡山市北区田中152-115
※山陽本線 北長瀬駅南口より徒歩20分、岡電バス 中仙道西バス停から徒歩10分

根本改善までの
3つのステップ

1:お問い合わせ

まずはお電話にてお問い合わせください。受施術希望日時を伺わせて頂きます。お電話(086-250-0557)もしくは、お問い合わせフォームからでもご予約可能です。

2:問診(初期カウンセリング)

施術前に体調や症状を確認いたします。不調の原因を突き止めていき、お困り事の解消法などもお体の状態からアドバイスさせて頂きます。

※はじめて来られる場合は、最初にカウンセリングをさせていただきます。施術時間を含め、1時間ほどお時間いただいております。

3:触診(手当て)・施術

血流の滞っている部分を鍼や手当ての刺激によって、滞りを解消させ、本来体がもっている力を元に戻す治療となります。

痛みを作っている原因の部分というのは、痛みが表れている部分と違う事が多くあります。東洋医学の最も基礎的な部分は、人の痛い部分に手を当て「大丈夫?」と慮る心を持つ事です。

治療家はその心を忘れず、持っている知識と経験で、血流の悪い部分や不調の原因、滞りを作った生活がないか、トラブルの古傷が残ってないか?等を調べていきます。

鍼について
鍼は体の悪くなって血流が滞った部分に対し、体に教えるという方針で用います。体を治すのは体自身であり、そのサポートするための手段の一つという意味合いが強いです。

基本的には届き難い部分を崩すという意味合いで、鍼を用いますが、鍼が苦手という場合は「てい鍼」という刺さない鍼を用いる事も可能です。

*注)鍼灸で用いる鍼は使い捨てである、ディスポーザブル鍼を使用しています。

お灸について
灸は、置いたところに血液を集める効果があることから、免疫力を高める効果を期待して用いる事があります。

通常は温灸・棒灸を用いますが、珍しい所では、前立腺がんでお悩みの患者様からご希望をいただき、枇杷の葉灸を用いた施術に携わったことがございます。

患者さまのご希望に添えるような用い方を行いますので、ご希望がございましたらお気軽にお聞かせください。

ご要望のある場合や、温める事で改善できると判断した場合に、了承を得てから施術いたします。

治療費について

いそのもり鍼灸院の治療費は以下の通りとさせていただいております。

初診料 ¥1,000-
鍼灸治療 ¥3,500/40分(初診60分)
訪問治療 ¥4,000より

対応エリア/岡山市・倉敷市・総社市
岡山北区田中152-115から16km圏内

上記以外の地域/距離・人数でのご相談となります。

お電話(086-250-0557)お問い合わせフォームよりお気軽にご相談ください。

ご紹介割引もございますので、詳しくはお問い合わせください。

よくいただくご質問

保険は使えますか?
保険は使えません。自由診療のみとさせていただいております。
治療費はどの位ですか?
50分3,500円です。何度も通われる方に向けて回数チケットであれば1回あたりの治療費のご提案可能です。
クレジットカードは使えますか?
クレジットカードはご利用いただけません。
治療に通う頻度はどれくらい?何回くらい通えば治りますか?
お身体の症状により大きく異なります。詳しくは、初回ヒアリングで見立てをお話させていただきますが、「根本治療」を理念としている当院では、1回の施術だけでは治らないと考えており、根治の為には継続した治療が必要です。
駐車場はありますか?
1台のみ駐車場がございます。
当日に気をつけた方がいいことはありますか?
お持物でハーフパンツ・ハンカチまたはタオルのお持物をお願いしております。
妊娠中も治療を受けられますか?
はい、もちろんです。
当院では妊娠初期から妊娠後期の方まで様々な周期の方が多くご来院されて経験も豊富なのでご安心ください。
どんな施術ですか?
痛い部分だけでなく、左右対称に痛みを作っている部分を探していき、痛みや違和感などを減らしていく施術となります。
鍼をさされるのは怖いです
鍼には刺す鍼と刺さない鍼があります。刺されるのが怖い方や苦手な方には、刺さない鍼を用いて施術を行っていきます。まずはご相談頂き、お好みに合わせた施術をさせて頂きます。
どんな服装が良いですか?
服装は普段着で問題ありませんが、鍼の施術時には手足が出る様にお願いしていますので、体に密着するような服装は避けて頂ければと思います。また、できれば厚手の服やジーンズは避けて下さい。女性の方はスカートよりはズボンの方がありがたいです。ラバーシャツやピッタリとしたズボンなどの服装ですと、鍼やお灸が出来にくい事もあります。

普段着やジャージなどの方が施術を受ける方が楽ですので、特に訪問治療の場合には患者様の楽な恰好をしていただくようお願いしています。